LIVROS / EBOOKS

AMARAL, Paulo Costa. Princípios do treinamento físico / editado por
Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2025. 62 p.

ISBN nº 978-65-01-36714-9

AMARAL, Paulo Costa. Fundamentos e adaptações físicas / editado por
Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2025.

EM PRODUÇÃO

AMARAL, Paulo Costa. Monitoramento e respostas fisiológicas / editado por
Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2025.

EM PRODUÇÃO

AMARAL, Paulo Costa. Obesidade e emagrecimento / editado por
Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2025.

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AMARAL, Paulo Costa. Hipertrofia e força muscular / editado por Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2025.

EM PRODUÇÃO

AMARAL, Paulo C. Mentoria empresarial para grstores de academia. São Paulo: Laços, 2020.

ISBN nº 978-85-8373-222-8

AMARAL, Paulo Costa. Treinamento coletivo / editado por Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2021.

ISBN nº 978-65-00-15690

GUISELINI, M.; GUERRERO, C. H.; AMARAL, P. C. Treinamento coletivo: passado, presente e futuro / editado por Paulo Costa Amaral. São Paulo, 2020.

ISBN nº 978-65-00-04051

AMARAL, P. C.; OLIVIERI, M. F. Academia corporativa e plano de negócios. São Paulo: Globus, 2010.

ISBN nº 85-7981-001-05

ACSM

ACSM. 2025 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 28, v. 6, p 11-25, 2024.

ACSM. 2024 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 28, v. 1, p 14-26, 2024.

ACSM. 2023 Fitness Trends from Around the Globe. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 27, v. 1, p 19-30, 2023.

ACSM. 2022 Fitness Trends from Around the Globe. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 26, v. 1, p 21-37, 2022.

ACSM. Fitness Trends from Around the Globe. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 25, v. 1, p 20-31, 2021.

AMARAL, P. C.; PALMA, D. Brazil and Argentina survey of fitness trends for 2020. ACSM's Health & Fitness Journal, n. 23, v. 6, p 36-40, 2019.

ARTIGOS CIENTÍFICOS

ROCHA, J. C. ; RODRIGUES, F. ; AMARAL, P. C. Efeitos de um programa de exercícios funcionais para idosas. Revista Inspirar, v. 20, p. 1 / 768-13, 2020.

SANT ANA, A. N ; DA SILVA, G. L. ; ANDRADE, R. M. ; RODRIGUES, F. ; PALMA, D.; LIMA, L. E. M. ; AMARAL, P. C. Efeito agudo de diferentes métodos de musculação. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 18, p. 70-77, 2019.

SLOVAK, B ; CARVALHO, L ; RODRIGUES, F. ; AMARAL, P. C.; PALMA, D.; AMADIO, A. C. ; ANDRADE, R. M. Efeitos do treinamento de força tradicional e levantamento de peso olímpico em jogadores de handebol. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 25, p. 230-234-234, 2019.

NASCIMENTO, T. D. ; CARILE, N. S. ; ANDRADE, R. M. ; ROSA, F. O. ; RODRIGUES, F. ; PALMA, D.; AMARAL, P. C. Avaliação da qualidade de vida em idosas praticantes de exercícios. Revista Brasileira de Qualidade de Vida (RBQV), v. 10, p. 1-16, 2018.

AMARAL, P. C.; ROSA, B. M. S.; ROCHA, M. S. O. ; ANDRADE, R. M. ; RODRIGUES, F. ; PALMA, Deborah . Alterações nos estados de humor antes e depois de uma aula de jump, ritmos, localizada e alongamento. Coleção Pesquisa em Educação Física, v. 17, p. 17-24, 2018.

PALMA, D.; CARVALHO, S. F.; DE OLIVEIRA, A. C.; AMARAL, P. C. Perfil dos gestores do esporte universitário do município de São Paulo. Revista Intercontinental de Gestão Desportiva, v. 8, p. 151-162, 2018.

DA SILVA, T.L. ; MARTINS, K. L. G. ; ROSA, F. ; ANDRADE, R. M. ; RODRIGUES, F. ; LIMA, L. E. M. ; PALMA, D.; AMARAL, P.C. Efeitos agudos do body weight training na frequência cardíaca. Revista Brasileira de Fisiologia de Exercício, v. 17, p. 178-184, 2018.

ANDRADE, B. M. ; ALENCAR, C. F. ; AMARAL, P. C. ; NOGUEIRA, H. S. ; LIMA, L. E. M. Treinamento resistido aplicado ao processo de emagrecimento. Revista Brasileiroa de Fisiologia do Exercício, v. 16, p. 83-88-88, 2017.

AMARAL, P. C. et al. Whole body vibration training does not modify the antrophometric and lower limb strength in elderly people. Clinical and Experimental Medical Letters, v. 55, p. 6-10, 2014.

AMARAL, P. C. et al.. Efeitos funcionais da prática de dança em idosos. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, v. 13, p. 47-53, 2014.

AMARAL, P. C.; SANTIAGO, A. A relação da dança na percepção corporal de idosos. Coleção Pesquisa em Educação Física, v. 11, p. 41-48, 2012.

AMARAL, P. C. et al.. Efeitos de um programa de exercícios multivariado na composição corporal de idosas saudáveis. ConScientiae Saúde, v. 11, p. 326-330, 2012.

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